Nieuw beweegprogramma voor 65-plussers in Noordwijk

In Noordwijk is een nieuw beweegprogramma voor ouderen gestart bij Njoy Fitness. Het initiatief richt zich op 65-plussers die op een toegankelijke manier actief willen blijven en tegelijk willen genieten van sociale contacten. Dat meldt Blik op Noordwijk.

De trainingen vinden drie keer per week plaats, op dinsdag, woensdag en vrijdag van 13:30 tot 14:30 uur. Deelnemers sporten in groepsverband en krijgen begeleiding van een professional, waarbij het programma wordt afgestemd op het niveau en de behoeften van de groep.

Het traject duurt 26 weken en kost €45 per vier weken. Voor sommige deelnemers is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via de basisverzekering, mits gebruik wordt gemaakt van het declaratieformulier van Njoy Fitness.

Met dit initiatief wil Njoy Fitness ouderen stimuleren om in beweging te blijven, op een manier die past bij hun eigen tempo. Naast het fysieke aspect speelt ook het sociale element een belangrijke rol, waardoor bewegen niet alleen gezond, maar ook gezellig wordt.